30天练出六块腹肌是一款专业的健身app,它可以为你提供一个详细的科学的专业的健身计划，让你在30天内有效的达到收腰，修身，强化肌肉等功能，以30天为周期进行强化的专业训练，依照软件内视频的指导，让你依据科学化的健身要求进行训练，想要拥有完美身材的你赶紧来下载吧
30天练出六块腹肌应用介绍
想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗？现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧！这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的腹肌！
30天练出六块腹肌软件特色
1、非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
2、适用于所有人：初学者、专家、男女老少软件亮点
3、30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
软件功能
家中的私人健身教练
在家中通过这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。
动画与视频指导
帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。
锻炼计划分不同等级
帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。
30天的锻炼
提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。
软件亮点
1、锻炼计划强度逐渐增加
2、自定义锻炼提醒
3、自动记录锻炼进程
新版特性
修复bugs
提升用户体验